성격·심리

🛡️ 스트레스 받으면 나는? 멘탈 방어기제 테스트

스트레스 한 방울 떨어지면 켜지는 나의 디폴트 방어 버튼은?

스트레스가 쌓이면 사람마다 자기도 모르게 켜지는 '디폴트 방어 버튼'이 있어요. 누군가는 친구를 붙잡고 폭풍 수다를 쏟아내고, 누군가는 조용히 잠수를 타며 혼자 충전하죠. 일상 속 12가지 질문으로 스트레스 앞에서 켜지는 내 진짜 방어 모드를 가볍게 찾아드릴게요.