从每天三行开始的轻松写作

为什么会在空白页面前停住

大多数想开始写作的人，会因为“必须写得好”的压力，连第一句话都写不出来。如果不先规定篇幅，大脑就会想推迟一件看不到终点的事。所以一开始最有效的方法，就是把终点钉死在“刚好三行，3分钟”。

准备物品和难度

这个爱好几乎没有入门门槛。一张纸和一支笔，或者手机备忘录就足够了。难度是五颗星中的一颗，每天3分钟即可。

• 必备：笔记本或备忘录应用二选一。两者都用会分散，所以只选一个。
• 预算：0到1万韩元。只有想使用专用笔记本时才需要。
• 时间：每天3分钟，固定时间。

消除无从下手感的三行模板

如果只是说“写三行吧”，还是会卡住。相反，先给每一行规定作用，就像填空一样，会容易得多。一行事实，一行情绪，一行明天。

养成两周习惯的步骤

1. 把写作时间接在一天中已经固定的行为后面，例如刷牙之后。
2. 只选定一个笔记本或备忘录应用，并在第一页写下“三行模板”。
3. 第一周绝对不要增加篇幅。即使想超过三行，也要停下。
4. 不要想着写得好，也不要修改错别字或句子，因为一开始修改，压力就会变大。
5. 两周后，选出自己最喜欢的一天，试着扩展到五行。

三行不断累积后，总会在某个瞬间迎来想写更多的日子。那一天才是真正的开始。在那之前，压住对篇幅的欲望，只要守住“每天打开”这一点就够了。