提前整理好零碎10分钟里可以立刻拿出来做的事

会议提前10分钟结束、约好的人迟到、等公交的时间。这样的零碎10分钟，一天中其实比想象中更常出现。但真正遇到这段时间时，常常一边想着“做什么好呢？”，一边只是刷手机把时间放走了。问题不在于没有时间，而在于那个瞬间并没有事先定好“可以马上拿出来做的事”。

关键是“提前整理好”

等有了10分钟再选择要做什么，其实已经晚了。因为时间会在犹豫中结束。所以要在有空时提前把10分钟内能完成、几乎不需要准备物品的事情集中到一个清单里。把它固定在手机备忘录最上方，一旦出现零碎时间，就不用思考，直接从上往下选一项开始。

这样整理：5个步骤

1. 在备忘录应用里新建一个名为“10分钟抽屉”的清单。
2. 只写10分钟内可以完成一个单位的事情。例如：“回复3封未读工作邮件”、“大声读10个单词卡”、“确定明天第一件要做的事”。
3. 在每一行前面用简短标记注明所需工具。只需要手机就标［手机］，需要纸就标［纸］，什么都不用、只靠脑子就能完成就标［无］。
4. 如果超过7行，就从不常做的项目开始删掉。清单太长，又会把时间花在选择上。
5. 出现零碎时间时，看适合当前情境的标记来选择。走路时拿出［无］的事项，坐着时拿出［手机］的事项。

按情境提前配对会更快

有一点需要注意。不要把“只要开始就至少要花30分钟的大事”放进10分钟抽屉。10分钟内做不完，就会带着不舒服的中断感停下，下一次也会避开这件事。只有放入能干净完成一个单位的事项，零碎时间才会变成“一格成就”。